상담 후기

30년 넘게 몰랐던 나의 자아에 대해 깊게 탐구할 수 있었던 시간이었습니다. 내 성격이 왜, 어떤 일로 인해 형성되었는지, 트라우마는 무엇인지 등을 상담사님과 얘기하며 이해할 수 있었습니다. 앞으로 지금보다 더 건강하고 편안한 인생을 살 수 있게 도와주셔서 감사합니다.

상담을 받기 전에는 사람들 말에 너무 쉽게 흔들려서 많이 힘들었어요. 상담하면서 제 성격을 이해하게 되고, 제 마음을 조금 더 알게 되었습니다. 하고 싶은 말을 어떻게 표현해야 하는지 알려주신 것도 감사했어요. 이제는 예전보다 덜 긴장하고 말할 수 있게 되었습니다. 용기 낼 수 있게 도와주셔서 감사드립니다.

불안·초조함을 잘 다루지 못해서 소울메이트심리상담센터에 방문했습니다. 첫 방문 당시 수험 스트레스로 인해서 호흡이나 집중 등에 여러모로 어려움이 많았는데, 알려주신 호흡법과 마음 챙김을 통해 많이 편해질 수 있었습니다. 상담하며 배운 팁들로 실제 수험장에서 위안을 얻거나 부담감을 내려놓을 수 있었고, 이후 가족 얘기도 하면서 여러모로 많은 도움을 받았습니다. 저와 같이 장기적인 스트레스로 고생하시는 분들에게 상담받고 제3자의 시선으로 해결 방법을 모색하는 것이 큰 도움이 되리라 생각됩니다. 좋은 경험 감사합니다.

윤애란 선생님과 커플상담 10회 진행 후, 커플 고민이 많이 해소되었습니다. 처음 찾아뵈었을 때, 저는 굉장히 불안한 상태였고, 커플 관계, 남자친구에 대한 신뢰 모든 것에서 확신이 없고 여유가 없는 상태였습니다. 윤애란 선생님과 처음 만나고 편안하게 저희의 말을 들어주시고, 서로가 고민하는 부분에 있어서 왜 이런 감정을 느끼는지 알아가고, 상대방의 말을 들으면서 이해할 수 있었습니다. 갈등이 생길 때마다 선생님께 가서 말씀드리고 상담받자는 약속이 저희 관계를 더 단단하게 만들어주는 계기가 되었습니다. 저희가 고민하고 있는 부분에 대해서 답을 찾아갈 수 있을 거라고 생각해서 많은 위안이 되었고요. 커플 대화법들을 알려주시면서 갈등을 풀어나갈 수 있는 방향도 많이 알려주셔서 적용도 해 보고 하니, 더 신뢰 관계가 깊어졌습니다. 항상 잘 들어주시고 저희가 몰랐던 자신에 대해서 많이 알아갈 수 있는 기회 주셔서 감사합니다! 10회 상담한 것이 너무나 많은 도움이 되었습니다. 앞으로도 고민되는 일이 있으면 찾아오고 싶습니다. :)

9월경에 저희 커플의 심리 충돌로 인해 서로가 많이 지쳐 있었고, 어떻게 해소해야 할지를 이야기하기 위해 방문 상담을 신청했습니다. 선생님께서는 두 사람 간에 존재하는 충돌의 원인, 원인이 발생하게 된 개개인의 심리, 현재 상태를 벗어나기 위해 행동하고 이야기해야 할 것 등 여러 영역에 걸쳐 심층적으로 이야기를 들어주시고 조언해 주셨습니다. 두 사람이 서로의 감정을 존중하며 대화하는 이마고 대화법, 그리고 매주 내어주시는 숙제를 위해 함께 고민하고 이야기를 나누어 보면서 서로에 대해 더욱 잘 알고 조금씩 나아져 가는 모습을 볼 수 있었습니다. 저희에게 매우 필요한 시간을 만들어주셔서 감사합니다. 서로에게 신뢰를 쌓고 만들어 가는 과정이 너무나 귀하게 남아 있네요.